Y como no podía ser de otra manera, hoy me toca hablarte del aceite de aguacate. Su nombre botánico es persea gratissima. Es una planta milenaria originaria de Centroamérica y México donde se han encontrado evidencias de su consumo que datan del año 10.000 a.c. y...
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La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, que se disuelve en agua y es fundamental para nuestra salud ya que nos ayuda en la reparación de tejidos.
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