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Y como no podía ser de otra manera, hoy me toca hablarte del aceite de aguacate. Su nombre botánico es persea gratissima. Es una planta milenaria originaria de Centroamérica y México donde se han encontrado evidencias de su consumo que datan del año 10.000 a.c. y...
Ha llegado el invierno y por tanto el frío. Es una época del año que nuestra piel necesita un poco más de cuidado y...
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, que se disuelve en agua y es fundamental para nuestra salud ya que nos ayuda en la reparación de tejidos.
En invierno, tomar alimentos que aportan calor, ayudan a mantener la temperatura corporal y nos dan energía. Los...
