Dry brushing El dry burshing o cepillado en seco es una técnica que consiste en el cepillado de la piel con un cepillo de cerdas suaves con la finalidad de eliminar las células muertas y energizar la piel. Lejos de lo que puedas pensar, no es una técnica nueva, ni...
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Piel madura en otoño
Piel madura en otoño El otoño es una estación en la que la piel madura requiere cuidados específicos para mantenerse saludable y radiante. Durante este temporada, las condiciones ambientales cambian, y es importante ajustar tu rutina de cuidado de la piel para...
Otoño y belleza: Alimentos antioxidantes
Otoño y belleza: Alimentos antioxidantes para una piel fuerte y radiante. Los alimentos antioxidantes son una excelente manera de proteger la piel contra el daño causado por los radicales libres y fortalecer el sistema inmunológico y la microbiota cutánea. Qué...
Extractos florales
los extractos florales son preparados botánicos que se obtienen a partir de distintas partes de las plantas florales y se utilizan con diversos fines como la preparación de cosméticos, aromaterapia y como remedios naturales. Son muy valorados en el cuidado de la piel...
En invierno, alimentos que aportan calor
En invierno, tomar alimentos que aportan calor, ayudan a mantener la temperatura corporal y nos dan energía. Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B son los más idóneos para sentir calorcito en el cuerpo. Ten en cuenta que se queman muchas calorías combatiendo el...
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, que se disuelve en agua y es fundamental para nuestra salud ya que nos ayuda en la reparación de tejidos.